Mangiare ceci e fagioli ogni giorno può aiutare a ridurre il colesterolo e migliorare la salute del cuore, ottimi anche d’estate
angiare ceci o fagioli ogni giorno può aiutare a migliorare la salute del cuore e ridurre il colesterolo, lo rivela un recente studio. Un nuovo studio ha esplorato i benefici metabolici del consumo di legumi, in particolare, i ricercatori hanno scoperto che il consumo quotidiano di ceci e fagioli neri ha effetti positivi sui livelli … Leggi tutto