Ma quale digiuno intermittente, il segreto per restare in forma e vivere di più è quello dei nostri nonni

Per restare in forma e vivere più a lungo devi fare come i nostri nonni: altro che digiuno intermittente! Il digiuno intermittente è un regime alimentare molto in voga negli ultimi anni. Si basa sostanzialmente sull’alternanza di periodi di alimentazione e periodi di digiuno volontario, focalizzandosi su quando si mangia piuttosto che su cosa si … Leggi tutto

Superluna 5 novembre, tutti con gli occhi al cielo: quando e come vederla in Italia

Mercoledì 5 novembre 2025 è attesa la Superluna più grande e luminosa degli ultimi anni: come vederla dall’Italia. Cresce l’attesa per l’arrivo della Superluna di novembre, quella che sarà visibile anche dall’Italia nella giornata di oggi, mercoledì 5 novembre 2025. Si tratta di un evento astronomico imperdibile, durante cui il satellite apparirà più grande e … Leggi tutto

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