Come smettere di russare

Prima di abbandonare la lotta contro il russare è bene accertarsi di aver provato il tutto e di tutto.  Eliminare gli eventuali chili superflui soprattutto nella regione del colo ,il sovrappeso  può esercitare una pressione sulla gola e comprimere le vie aeree già strette. Evitare alcol e tranquillanti e tutte le sostanze sedative che provocano … Leggi tutto

La freschezza dell’estate a tavola

Insalata leggera di fagiolini verdi con erbe aromatiche, misticanza e avocado. Ingredienti per 4 perone: 500 g di fagiolini  verdi freschi, 300 g di misticanza ( rucola, valeriana, insalata verde), 2 avocado maturi, mandorle in fiocchi, aglio e  un limone, olio extravergine di oliva, aceto balsamico, sale, pepe, una punto di zenzero fresco grattugiato. Prepariamo … Leggi tutto

Il nuovo film di Clint Eastwood dove i protagonisti interpretano loro stessi: The 15:17 to Paris

Siamo sicuri  che dalle mani di Clint Eastwood  attore, regista e grande produttore cinematografico statunitense  classe 1930, due Oscar vinti, uscirà un’altro capolavoro,  The 15:17 to Paris, racconterà il coraggio dei tre eroi che hanno sventato l’attacco terroristico sul treno in partenza da Amsterdam e diretto a Parigi.  Fatti accaduti realmente nel 2015. Il film … Leggi tutto

Morire a Luna Park: giovane italiana muore terrorizzata

Ieri sera dopo le ore  23 al Luna Park di San Benedetto del Tronto, una coppia sale per un ultimo giro di giostra, entrambi assicurati con le cinture di sicurezza a norma nel noto parco di divertimento.Quello che doveva essere una  serata divertente, passata in compagnia degli amici, si è rivelata una tragedia.  Dopo qualche … Leggi tutto

Streghe, si profila una nuova stagione! Trattative al via

Ebbene sì, dopo il lieto ritorno di Una mamma per amica e dopo l’altrettanto gradito ritorno di Will & Grace, sembra proprio che un altro dei telefilm più celebri di sempre stia per tornare in onda. Secondo i media non vi sarebbero dubbi: “Shannen Doherty, Alyssa Milano e Holly Marie Combs sono in trattativa per … Leggi tutto

Egitto: bagno di sangue innocente a Hurghada

Nuovo attacco terroristico ieri nella stazione balneare di Hurghada, 500 km più a sud di Sharm el Sheik, un attacco simile a quello avvenuto nel  giugno del 2015 a Sousse Tunisia dove 38 turisti trovarono la morte.  Qui la morte è arrivata a nuoto dalla spiaggia, seminando panico e morte prima di essere arrestato. Al … Leggi tutto

David Letterman vorrebbe mettere Trump in una campana di vetro

Il pensionato più discusso di America esprime il suo ennesimo parere sul presidente Trump o meglio sull’incompetenza della presidenza sotto Donald Trump,  dell’America raccontata attraverso i vari talk show della televisione americana, secondo la  CNN. Sappiamo che il nostro paese sta attraversando una crisi politica ed è per quello  che abbiamo bisogno di qualcuno che … Leggi tutto

French Montana e Pharell Williams, vecchi amici nuove canzoni

French Montana classe 1984, rapper americano di successo, si trasferisce a New York all’età di 11 anni insieme alla famiglia dal Marocco.  Ha iniziato a lavorare nel mondo della musica nel 2002 come produttore. Nel 2003 una raffica di proiettili in seguito ad una sparatoria di fronte al suo studio di registrazioni in Bronx, gli … Leggi tutto

Che trio: donne motori e dolori

E’ stata una lunga stagione per Andrea Iannone, la giovane promessa che non riesce a trovare l’equilibrio sia nella pista che nella vita.  Andrea non riesce  a guadagnare le posizioni al vertice ottenendo 3 ritiri e un settimo posto come miglior risultato stagionale. L’estate della Suzuki speriamo sia bollente, ma solo sulle gare da circuito, … Leggi tutto

Shiloh Jolie Pitt la ragazza che non gioca con le bambole

Per il giorno del suo undicesimo compleanno, la sua famosissima mamma Angelina Jolie le ha regalato la realizzazione di un sogno, che non è il sogno di ogni bambina della  sua età. Ritornare là, dove ha visto la luce per la prima volta, undici anni fa veniva alla luce in Namibia il primo bimbo avuto … Leggi tutto

Sfiziose ricette anticellulite

Insalata di ananas e avocado L’ananas fresco è ricco di potassio, vitamina C e bromelina, un complesso enzimatico che aiuta alla digestione delle proteine con azione antinfiammatoria. Ha eccellenti proprietà antiossidanti e aiuta a inibire l’appetito. L’avocado anche esso ricco di potassio e del gruppo delle vitamine B. Prendere la polpa di due piccoli ananas … Leggi tutto

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