Omega 3, i 13 cibi benefici per la tua salute
Gli omega 3 fanno bene alla salute. Stanchi di sentirvelo ripetere? Nell’articolo di oggi vogliamo concentrarci soprattutto su quali sono i cibi ricchi di questo acido grasso essenziale in modo che possiate introdurlo in modo corretto nella vostra alimentazione. Il nostro corpo infatti non è capace di sintetizzare gli omega 3. Ciò significa che dobbiamo … Leggi tutto





