Prima colazione, importantissima per migliorare la psiche dei bambini
La prima colazione, pasto che normalmente dovrebbe apportare all’organismo circa il 15-20% delle calorie giornaliere, è senza alcun dubbio il pasto più importante della giornata, che ci permette di iniziare le nostre attività quotidiane con la giusta carica. Saltare la colazione provoca maggiori rischi di malattia al cuore, ci fa ingerire più cibo a pranzo … Leggi tutto





