Johanna Quass: una vita all’insegna dello sport
Numerose ricerche in medicina sportiva attestano i cospicui benefici che si traggono da una corretta alimentazione e da una regolare attività fisica e sportiva. Per i più pigri bastano soltanto 30 minuti al giorno di esercizio fisico per stare bene e migliorare il proprio status fisico. Gli studi più recenti hanno documentato che l’attività sportiva … Leggi tutto





