L'insonnia mette a rischio di obesità
L’insonnia è una minaccia per la nostra stabilità mentale e professionale, purtroppo però, dormirne poco la notte influisce anche negativamente il nostro metabolismo. Questo processo impedisce al nostro organismo di metabolizzare, appunto le calorie assunte dal corpo durante la giornata, impedendo così di bruciare le calorie assimilate. Questo processo, quindi causa un accumulo di grassi … Leggi tutto





