Insonnia: a cosa è dovuta e come si combatte
Brutta bestia perdere il sonno, sia in modo lieve che duraturo nel tempo: questo vuol dire soffrire d’insonnia. Ma un modo per uscirne e combatterla c’è e deve essere applicato nella giusta maniera. Il sonno va, il sonno viene. Neanche per sogno. Il sonno deve rimanere costante nel tempo. È un aspetto fondamentale del nostro … Leggi tutto





