L’orologio corporeo: i ritmi, interni, che regolano la salute
Molto spesso abbiamo sentito parlare di orologio corporeo: e cioè quel meccanismo, interno, che regolare la nostra salute, permettendo il buon funzionamento del nostro organismo. Molto spesso non rispettiamo gli orari che il nostro corpo ci “richiedi” per poter sviluppare una vita tranquilla. Feste di notte, impegni lavorativi, ore piccole pensando a qualcuno o qualcuna. … Leggi tutto




